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	<title>Envolaxion</title>
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	<description>Formations professionnelles sur-mesure</description>
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		<title>Pourquoi la communication interpersonnelle change la dynamique des équipes ?</title>
		<link>https://envolaxion.fr/pourquoi-la-communication-interpersonnelle-change-la-dynamique-des-equipes/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 May 2026 07:53:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Philippe Cumneni, fondateur d'Envolaxion, était l'invité de Thierry Vanderdonckt sur LEHTV. Au fil d'un échange de dix minutes, il a dévoilé pourquoi la qualité des relations humaines au travail est devenue un enjeu de performance incontournable — et comment Envolaxion accompagne concrètement les entreprises sur ce terrain. La communication, au cœur de la performance [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-1 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-0 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-1"><p>Philippe Cumneni, fondateur d&rsquo;Envolaxion, était l&rsquo;invité de Thierry Vanderdonckt sur LEHTV. Au fil d&rsquo;un échange de dix minutes, il a dévoilé pourquoi la qualité des relations humaines au travail est devenue un enjeu de performance incontournable — et comment Envolaxion accompagne concrètement les entreprises sur ce terrain.</p>
<h2>La communication, au cœur de la performance des organisations</h2>
<p>Dans un contexte économique sous tension, les entreprises cherchent des leviers concrets pour améliorer leur performance. Philippe Cumneni l&rsquo;affirme d&rsquo;entrée : la communication interpersonnelle n&rsquo;est pas un « soft skill » accessoire, c&rsquo;est un facteur direct de compétitivité. Quand les échanges entre collaborateurs sont de qualité, les décisions vont plus vite, les erreurs diminuent et les équipes sont plus engagées.</p>
<p>La communication interpersonnelle désigne l&rsquo;ensemble des interactions verbales et non verbales entre au moins deux individus. Écouter, reformuler, convaincre, dire clairement ce que l&rsquo;on attend : ces compétences semblent évidentes, mais elles font défaut dans de nombreuses organisations. Et le coût de ces défaillances est réel.</p>
<h2>Des chiffres qui font réfléchir</h2>
<p>Philippe Cumneni appuie son propos sur des données concrètes partagées lors de l&rsquo;interview, qui illustrent l&rsquo;ampleur des enjeux :</p>
<ul>
<li>Les problèmes de communication représentent l&rsquo;une des premières causes d&rsquo;échec dans les projets d&rsquo;équipe.</li>
<li>Les conflits non gérés génèrent une perte significative de productivité et alimentent l&rsquo;absentéisme.</li>
<li>Investir dans la formation à la communication interpersonnelle produit des effets mesurables sur la rétention des talents et la qualité de vie au travail.</li>
</ul>
<p>Ces chiffres rappellent que la relation humaine n&rsquo;est pas seulement une question de bien-être : c&rsquo;est un enjeu stratégique, au même titre que la gestion financière ou le développement commercial.</p>
<h2>Les fondamentaux : écoute, assertivité et intelligence collective</h2>
<p>Pour Philippe Cumneni, trois compétences forment le socle d&rsquo;une communication interpersonnelle efficace en entreprise :</p>
<ul>
<li>L&rsquo;écoute active : savoir entendre ce qui est dit, mais aussi ce qui ne l&rsquo;est pas. Comprendre l&rsquo;autre avant de répondre, sans chercher à imposer son point de vue.</li>
<li>L&rsquo;assertivité : la capacité à exprimer ses idées, ses besoins et ses limites avec clarté et respect, sans agressivité ni passivité. C&rsquo;est la posture qui permet de rester dans la relation même dans les moments difficiles.</li>
<li>L&rsquo;intelligence collective : créer les conditions pour que chaque membre d&rsquo;une équipe puisse contribuer à son plein potentiel. La somme des intelligences individuelles ne suffit pas — encore faut-il les faire travailler ensemble.</li>
</ul>
<h2>Gérer les tensions et les conflits sans les fuir</h2>
<p>Le conflit est inévitable dans toute organisation. Ce n&rsquo;est pas son existence qui pose problème, c&rsquo;est la manière dont il est traité — ou ignoré. Philippe Cumneni rappelle que les tensions non exprimées s&rsquo;accumulent et finissent par nuire à la cohésion des équipes, à la qualité du travail, voire à la santé des collaborateurs. Envolaxion propose des dispositifs spécifiques pour aider managers et équipes à identifier la nature des tensions, à créer un espace de dialogue sécurisé et à trouver des solutions durables. L&rsquo;objectif n&rsquo;est pas d&rsquo;éviter le désaccord, mais de le transformer en levier de progrès collectif.</p>
<h2>L&rsquo;accompagnement Envolaxion : du sur-mesure au service de l&rsquo;humain</h2>
<p>Depuis sa création en 2012, Envolaxion construit chaque programme en fonction des réalités spécifiques de ses clients. Pas de formation standardisée : chaque intervention commence par une phase de diagnostic pour comprendre les besoins, l&rsquo;environnement et la culture de l&rsquo;entreprise.</p>
<p>Les formats proposés sont variés — sessions présentielles, accompagnement à distance, blended learning, coaching individuel ou en groupe — et peuvent être combinés pour créer des parcours de développement complets et adaptés dans le temps. Envolaxion intervient en régions Rhône-Alpes, PACA et Languedoc- Roussillon.</p>
<p>Les thématiques couvertes incluent notamment la communication interpersonnelle, le management comportemental, la gestion des conflits, la gestion du temps, la prise de parole en public et l&rsquo;efficacité commerciale.</p>
<h3>« L&rsquo;humain est la première richesse de l&rsquo;entreprise. »</h3>
<h2>Un message clair aux dirigeants et responsables RH</h2>
<p>En conclusion de cet échange, Philippe Cumneni adresse un message direct aux entreprises : la performance durable ne se construit pas contre les individus, mais avec eux. Former ses collaborateurs à mieux communiquer, c&rsquo;est investir dans la cohésion, la productivité et la fidélisation — trois facteurs clés de compétitivité dans un marché du travail en tension.</p>
<p>Vous souhaitez explorer comment améliorer la dynamique de communication au sein de vos équipes ? Envolaxion est à votre disposition pour un premier échange sans engagement.</p>
<p><a href="https://www.youtube.com/watch?v=FNe-i1BdZsM&amp;t=302s" target="_blank" rel="noopener"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Regarder l&rsquo;interview complète sur LEHTV </a><br />
<a href="https://envolaxion.fr/contact/"><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/17.0.2/72x72/25b6.png" alt="▶" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Nous contacter</a></p>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-0{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-0 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-1{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<item>
		<title>Envolaxion renouvelle sa certification Qualiopi en 2025</title>
		<link>https://envolaxion.fr/envolaxion-renouvelle-sa-certification-qualiopi-en-2025/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Feb 2025 10:56:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Envolaxion renouvelle sa certification Qualiopi en 2025 Envolaxion renouvelle sa certification Qualiopi : Une reconnaissance de notre engagement pour la qualité Nous sommes fiers d’annoncer que Envolaxion a renouvelé sa certification Qualiopi ! Cette distinction, obtenue après un audit rigoureux, confirme notre engagement continu en faveur de la qualité des prestations de formation que [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-2 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-1 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-2"><h2>Envolaxion renouvelle sa certification Qualiopi en 2025</h2>
<p>Envolaxion renouvelle sa certification Qualiopi : Une reconnaissance de notre engagement pour la qualité</p>
<p>Nous sommes fiers d’annoncer que Envolaxion a renouvelé sa certification Qualiopi ! Cette distinction, obtenue après un audit rigoureux, confirme notre engagement continu en faveur de la qualité des prestations de formation que nous proposons.</p>
<h2>Qu’est-ce que la certification Qualiopi ?</h2>
<p>La certification Qualiopi est un label officiel délivré par des organismes certificateurs accrédités. Il atteste de la conformité des organismes de formation aux exigences du Référentiel National Qualité (RNQ), garantissant ainsi un haut niveau de professionnalisme et de rigueur dans nos actions de formation.</p>
<h2>Pourquoi ce renouvellement est-il important ?</h2>
<p>Obtenir et renouveler la certification Qualiopi n’est pas une simple formalité : c’est la reconnaissance de notre engagement envers nos bénéficiaires, entreprises et partenaires. Ce renouvellement permet à Envolaxion de continuer à :</p>
<ul>
<li>Proposer des formations de qualité adaptées aux besoins du marché et des apprenants</li>
<li>Garantir des processus pédagogiques structurés et efficaces</li>
<li>Assurer une transparence et une amélioration continue de nos pratiques</li>
<li>Faciliter l’accès aux financements publics et mutualisés pour nos clients.</li>
</ul>
<h3>Un gage de confiance et d’excellence</h3>
<p>Cette certification vient récompenser le travail de nos équipes, qui mettent tout en œuvre pour offrir des formations performantes et adaptées aux exigences des professionnels. Elle reflète également notre volonté d’innover et d’améliorer sans cesse nos méthodes pédagogiques.</p>
<p>Nous remercions chaleureusement tous nos collaborateurs, partenaires et apprenants pour leur confiance et leur contribution à cette réussite collective.</p>
<p>Ensemble, continuons à viser l’excellence en formation !</p>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-1{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-1 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-2{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Faire grandir l&#8217;humain au sein de l&#8217;entreprise</title>
		<link>https://envolaxion.fr/faire-grandir-lhumain-au-sein-de-lentreprise/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 20 Mar 2024 16:02:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Faire grandir et développer la ressource humaine au sein de l'entreprise est une approche essentielle pour favoriser la croissance, et renforcer l’équilibre entre l’efficience et le bien-être au travail. Contrairement à certains préjugés, c’est en investissant dans le développement des compétences et des talents de ses employés que l'entreprise crée un avantage concurrentiel durable. [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-3 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-2 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-3"><p><strong>Faire grandir et développer la ressource humaine au sein de l&rsquo;entreprise est une approche essentielle pour favoriser la croissance, et renforcer l’équilibre entre l’efficience et le bien-être au travail. Contrairement à certains préjugés, c’est en investissant dans le développement des compétences et des talents de ses employés que l&rsquo;entreprise crée un avantage concurrentiel durable.</strong></p>
</div><div class="fusion-text fusion-text-4"><p>C’est la conviction profonde de Philippe CUMNENI, fondateur et gérant d’Envolaxion Sarl, qui évoque à ce titre William Procter, un des deux fondateurs de l’entreprise Procter&amp;Gamble : « Vous pouvez brûler mes usines, détruire mes machines, mais laissez-moi mes employés et je reconstruis l’entreprise&#8230; »</p>
<p>En permettant aux employés d&rsquo;acquérir de nouvelles compétences et connaissances, la formation professionnelle les rend plus performants dans leur quotidien. Outre le fait de contribuer à une amélioration de l’efficience et de la qualité du travail, la formation professionnelle permet également de développer le mieux-être des collaborateurs. En offrant aux employés la possibilité de se développer professionnellement, elle renforce leur sentiment d&rsquo;accomplissement et de valorisation. Et cela a un impact positif sur leur motivation, leur engagement et leur bien-être général au sein de l&rsquo;entreprise.</p>
<p>Il est donc crucial pour les entreprises de considérer la formation professionnelle comme un investissement stratégique et un levier de fidélisation de leurs collaborateurs. En leur offrant des opportunités de développement, elles favorisent non seulement la croissance et l’efficience de l’organisation, mais aussi l’épanouissement personnel des collaborateurs. L’humain n’est pas seulement une ressource pour l’entreprise, mais un capital à développer. Contrairement à certaines idées reçues, en encourageant la croissance personnelle des employés, l&rsquo;entreprise favorise leur engagement, leur motivation et leur fidélité. Les employés se sentent valorisés et soutenus dans leur développement, ce qui renforce leur sentiment d&rsquo;appartenance et leur attachement à l&rsquo;entreprise. En favorisant le développement personnel et professionnel des employés et en mettant l&rsquo;accent sur l&rsquo;humain, les entreprises leur permettent de s&rsquo;épanouir et de réaliser leur plein potentiel, de développer leur créativité et de favoriser la prise d’autonomie et l’esprit d&rsquo;innovation.</p>
<p>Il est donc crucial de reconnaître que la performance ne peut être dissociée de l&rsquo;humain.</p>
<p>Processus rigides, règles pas claires ou cadre mal délimité, reportings excessifs, management directif, communication défaillante, dégradation de la relation de confiance, perte de sens, absence de valeurs, insuffisance de vision, manque d’exemplarité, la liste est longue de tous les satellites parasitaires tournant autour de cette planète centrale qu’est l’humain. Pour favoriser à la fois l&rsquo;efficience et le bien-être au travail, il est donc important de développer certains savoir-être spécifiques. En voici quelques exemples :</p>
<p>1 &#8211; Une communication interpersonnelle équilibrée et efficace : une communication claire et ouverte favorise la collaboration, la résolution de problèmes et la compréhension mutuelle. Cela passe par une écoute active et de l’empathie. Mais être capable d’exprimer les choses délicates ou négatives, notamment via la communication assertive et la communication non violente, est également essentiel pour désamorcer les situations de tensions ou de conflits. Tout cela contribue à une meilleure efficacité dans les échanges et à un climat de travail positif.</p>
<p>2 &#8211; L&rsquo;intelligence émotionnelle : la capacité à reconnaître, comprendre et gérer ses propres émotions, ainsi que celles des autres, est une aptitude clé pour maintenir des relations harmonieuses et productives. Cela favorise un environnement de travail sain et propice au bien-être.</p>
<p>3 &#8211; L&rsquo;autonomie et la responsabilisation : encourager les employés à prendre des initiatives et à assumer la responsabilité de leurs actions favorise l&rsquo;efficacité et le sentiment d&rsquo;accomplissement. Cela permet également de renforcer leur engagement et leur motivation.</p>
<p>4 &#8211; La gestion du stress : apprendre à gérer le stress et à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle est crucial pour préserver le bien-être au travail. Des techniques de gestion du stress peuvent également être enseignées lors de formations.</p>
<p>5 &#8211; L&rsquo;esprit d&rsquo;équipe : encourager la collaboration, la coopération et le soutien mutuel entre les membres d&rsquo;une équipe favorise l&rsquo;efficacité collective et le bien-être individuel. La formation peut aider à développer ces compétences relationnelles, et renforcer l’intelligence collective.</p>
<p>En développant ces savoirs-être, les employés seront en mesure de travailler de manière plus efficace tout en préservant leur bien-être.</p>
<p>C’est la mission, depuis maintenant plus de 20 ans, que poursuit avec passion et engagement Philippe CUMNENI, fondateur et gérant d’Envolaxion Sarl, et intervenant au Bachelor Kedge Business School à Marseille.</p>
<p>S’appuyant sur sa triple casquette de coach, facilitateur et formateur, il construit et anime des dispositifs d’accompagnement sur-mesure pour les entreprises et leurs salariés, en variant les modalités pédagogiques, afin de générer des prises de conscience et favoriser l’ancrage de comportements et de postures en fonction des situations rencontrées par les collaborateurs. Tous les exercices réalisés en formation sont ainsi scénarisés par lui-même à partir de la connaissance de l’environnement des salariés, des objectifs attendus de l’entreprise, et des situations auxquelles ils sont confrontés. Il s’appuie ici sur une phase amont systématique de préparation et d’imprégnation du contexte dans lequel s’intègre la formation pour proposer un contenu personnalisé. Il s’appuie également sur la variété des connaissances qu’il a acquise au cours des 20 dernières années en approche comportementale, PNL, analyse systémique, psychologie positive, neuro-sciences, neuro-pédagogie, communication non violente, photo-langage &#8230;</p>
<p>Si vous souhaitez échanger plus en détail sur ce sujet ou certains des thèmes évoqués, n’hésitez pas en prendre contact directement avec Philippe CUMNENI : Contact Envolaxion.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-1{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-1 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Contactez-nous</span></a></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-2{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-2 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-3{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<title>5 conseils en communication interpersonnelle</title>
		<link>https://envolaxion.fr/5-conseils-en-communication-interpersonnelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Sep 2023 10:12:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://envolaxion.fr/?p=827</guid>

					<description><![CDATA[<p>5 conseils en communication interpersonnelle pour renforcer la qualité de nos relations professionnelles La communication est la pierre angulaire des relations sur le lieu de travail. Elle favorise la compréhension entre nous et nos collaborateurs, ce qui est essentiel pour des équipes performantes. Qu'est-ce que la communication interpersonnelle en entreprise ? Voyons 5 conseils [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-3 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-5"><h2>5 conseils en communication interpersonnelle pour renforcer la qualité de nos relations professionnelles</h2>
<p>La communication est la pierre angulaire des relations sur le lieu de travail. Elle favorise la compréhension entre nous et nos collaborateurs, ce qui est essentiel pour des équipes performantes. Qu&rsquo;est-ce que la communication interpersonnelle en entreprise ?</p>
<p>Voyons 5 conseils pour améliorer nos compétences sur le sujet.</p>
<h2>Qu&rsquo;est-ce que la communication interpersonnelle ?</h2>
<p><a href="https://envolaxion.fr/formation-communication-interpersonnelle/">La communication interpersonnelle</a> est le processus d&rsquo;échange d&rsquo;informations entre les personnes. Elle est importante sur le lieu de travail car elle permet d&rsquo;établir des relations entre les collaborateurs et les managers, ainsi qu&rsquo;entre collègues.</p>
<p>Elle est également importante pour aider à équilibrer performance et bienveillance au travail. La performance fait référence à la manière dont un collaborateur accomplit son travail, tandis que la bienveillance fait référence à l&rsquo;attention qu&rsquo;il porte à ses interlocuteurs.</p>
</div><div style="text-align:center;"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-1 hover-type-none"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="959" height="640" alt="Formation communication interpersonnelle" title="Formation communication interpersonnelle" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle.jpg" class="img-responsive wp-image-384" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle-400x267.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle-600x400.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle-800x534.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-communication-interpersonnelle.jpg 959w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 959px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-6"><h2>5 conseils pour améliorer notre communication interpersonnelle en entreprise</h2>
<h3>1 &#8211; Apprendre à équilibrer l&#8217;empathie et l&rsquo;affirmation de soi.</h3>
<p>Pour réussir au travail, il faut savoir concilier performance et bienveillance. C&rsquo;est une compétence difficile à acquérir, mais elle est essentielle pour améliorer nos relations interpersonnelles au travail.</p>
<p>On pourrait croire que la meilleure façon de progresser dans sa carrière est de s&rsquo;affirmer et d&rsquo;être agressif, en allant chercher ce que l&rsquo;on veut et en s&rsquo;assurant que tout le monde sait que l&rsquo;on est là. Mais il existe une autre façon de faire avancer les choses : l&#8217;empathie. Apprendre à être empathique, c&rsquo;est comprendre le point de vue des autres et communiquer avec eux de manière à ce qu&rsquo;ils se sentent bien dans leur peau, et pas seulement dans leur travail.</p>
<p>Tout cela peut signifier prendre du temps avant de répondre ou poser des questions, et avant de formuler des demandes ou des exigences à l&rsquo;égard des autres. Cela peut signifier reconnaître les sentiments d&rsquo;une autre personne, même s&rsquo;ils ne semblent pas justifiés par la situation en question. Cela peut signifier trouver des moyens de discuter des solutions ensemble au lieu de dire à quelqu&rsquo;un ce qu&rsquo;il faut faire tout de suite.</p>
<h3>2 &#8211; Identifier nos facteurs de stress personnels.</h3>
<p>Les relations sur le lieu de travail peuvent être une énorme source de stress. Si on travaille avec des personnes avec lesquelles il est difficile de s&rsquo;entendre, cela peut causer beaucoup de stress dans notre vie.</p>
<p>On peut également avoir du mal à s’entendre avec son manager ou ne pas avoir l&rsquo;impression d&rsquo;avoir de bonnes relations avec les personnes qui travaillent pour nous. Il est important d&rsquo;identifier nos facteurs de stress personnels et de savoir comment les surpasser. Dénouer des tensions, désamorcer des situations potentiellement conflictuelles, et bien gérer son stress et ses émotions sont des axes indispensables pour être capable d’établir une communication équilibrée et bienveillante avec les autres.</p>
<h3>3 &#8211; Développer la conscience de soi.</h3>
<p>Il est important de développer la conscience de soi pour améliorer sa communication interpersonnelle sur le lieu de travail.</p>
<p>La première étape du développement de la conscience de soi consiste à identifier ses forces, ses faiblesses et ses attitudes. En identifiant ces facteurs, on est davantage en mesure de déterminer quel type d&rsquo;environnement et de relations de travail nous conviendraient le mieux.</p>
<p>La connaissance de soi nous aide également à comprendre comment les autres nous perçoivent et comment ils perçoivent notre comportement. Cela nous aidera à améliorer nos compétences en matière de communication interpersonnelle afin d&rsquo;être plus efficace dans nos interactions avec les autres au travail ou dans des situations sociales en dehors du travail.</p>
<h3>4 &#8211; Etre un communicateur flexible.</h3>
<p>Une communication souple et flexible peut nous aider à atteindre nos objectifs et à avoir un impact positif sur le lieu de travail.</p>
<p>On peut peut-être penser que notre style de communication est ce qu&rsquo;il est, mais c&rsquo;est en fait quelque chose que l’on peut améliorer avec de l&rsquo;entraînement. Il s&rsquo;agit de savoir faire preuve de souplesse dans notre approche, afin de pouvoir nous adapter à des situations et à des personnes différentes. L’adaptabilité et la flexibilité sont des clés essentielles à une bonne communication.</p>
<h3>5 &#8211; Etre à l&rsquo;écoute des autres.</h3>
<p>L&rsquo;écoute est l&rsquo;élément le plus important d&rsquo;une bonne communication interpersonnelle. On ne peut pas bien communiquer sans une écoute active. Pour améliorer notre communication interpersonnelle sur le lieu de travail, commençons par écouter attentivement ce que disent les autres et posons des questions pour clarifier ce que l’on ne comprend pas.</p>
<p>Cela nous aidera à mieux comprendre ce qu&rsquo;ils essaient de communiquer, à comprendre aussi les besoins et contraintes de nos interlocuteurs, ce qui permettra aux deux parties de parler plus facilement de ce dont elles doivent discuter ensemble, et faciliter la collaboration.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-2{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-2 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Contactez-nous</span></a></div><div class="fusion-text fusion-text-7"><div class="post-content">
<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling">
<div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start">
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<p><strong>Coordonnées :</strong></p>
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</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-3{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-3 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-4{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<title>Renouvellement de certification Qualiopi</title>
		<link>https://envolaxion.fr/renouvellement-de-certification-qualiopi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Sep 2023 15:07:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://envolaxion.fr/?p=818</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nous sommes fiers d'annoncer qu'Envolaxion est à nouveau certifié comme partenaire Qualiopi. Cette certification signifie que nous avons satisfait les normes élevées établies par Quality Assurance International (QAI), la société qui gère le programme Qualiopi. Ainsi, nos partenaires et nos clients peuvent être assurés de travailler avec une entreprise qui s'engage à fournir des [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-5 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-4 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-8"><p>Nous sommes fiers d&rsquo;annoncer <a href="https://envolaxion.fr/l-entreprise-envolxion/">qu&rsquo;Envolaxion</a> est à nouveau certifié comme partenaire Qualiopi.</p>
<p>Cette certification signifie que nous avons satisfait les normes élevées établies par Quality Assurance International (QAI), la société qui gère le programme Qualiopi. Ainsi, nos partenaires et nos clients peuvent être assurés de travailler avec une entreprise qui s&rsquo;engage à fournir des produits et des services de haute qualité.</p>
<p>Nous sommes très reconnaissants envers nos clients et leur soutien constant, sans lequel cela n&rsquo;aurait pas été possible.</p>
</div><div style="text-align:center;"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-2 hover-type-none"><a class="fusion-no-lightbox" href="https://certifopac.fr/qualiopi/certification/verification/?siren=538578998" target="_blank" aria-label="Certificat Qualiopi &#8211; Mise à jour le 24.05.2022" rel="noopener noreferrer"><img decoding="async" width="595" height="841" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/09/Certificat-Qualiopi-Mise-à-jour-le-24.05.2022.png" alt class="img-responsive wp-image-823" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/09/Certificat-Qualiopi-Mise-à-jour-le-24.05.2022-200x283.png 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/09/Certificat-Qualiopi-Mise-à-jour-le-24.05.2022-400x565.png 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/09/Certificat-Qualiopi-Mise-à-jour-le-24.05.2022.png 595w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 595px" /></a></span></div><div class="fusion-text fusion-text-9"><p><strong>Coordonnées :</strong></p>
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</div><div ><style>.fusion-button.button-3{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-3 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Nous contacter</span></a></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-4{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-4 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-5{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<title>Formation coaching à distance : optez pour le format 100% en ligne</title>
		<link>https://envolaxion.fr/formation-coaching-a-distance-optez-pour-le-format-100-en-ligne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jun 2023 15:03:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://envolaxion.fr/?p=788</guid>

					<description><![CDATA[<p>Le coaching permet de développer des compétences transverses en savoir-être, en conciliant amélioration des performances et épanouissement au travail. Qu'est-ce que le coaching professionnel ? Le coaching est un processus d'accompagnement visant à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Le format distanciel est une forme de coaching qui se réalise [...]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-6 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-5 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-10"><p>Le coaching permet de développer des compétences transverses en savoir-être, en conciliant amélioration des performances et épanouissement au travail.</p>
<h2>Qu&rsquo;est-ce que le coaching professionnel ?</h2>
<p>Le coaching est un processus d&rsquo;accompagnement visant à aider une personne à atteindre ses objectifs personnels ou professionnels. Le format distanciel est une forme de coaching qui se réalise à distance, généralement via des échanges préférentiellement en visioconférence.</p>
<p>Le coaching professionnel est un processus qui aide les clients à opérer les changements nécessaires pour atteindre leurs objectifs. Les objectifs du coaching sont souvent spécifiques et mesurables, tels que : « améliorer mes compétences en communication » ou « apprendre à gérer mon temps plus efficacement », par exemple.</p>
<p>Les objectifs et les modalités du coaching sont définis en fonction des besoins du client en amont de l’accompagnement, mais peuvent évoluer aussi au fil des séances.</p>
<p>Lors d&rsquo;une séance individuelle, le coach professionnel et le coaché travaillent ensemble à distance. Les séances de coaching se déroulent à certains moments en temps réel, qu’on qualifiera de temps synchrones, mais elles peuvent également faire l’objet de temps asynchrones, où le coaché va travailler sur des modules e learning, des supports personnalisés par le coach, ou des exercices pratiques. Le coaching à distance permet aux personnes ayant des emplois du temps chargés ou géographiquement éloignées de bénéficier ainsi des avantages du coaching.</p>
<h2>La formation coaching à distance, pourquoi c&rsquo;est utile en entreprise ?</h2>
<p><a href="https://envolaxion.fr/formation-a-distance/">Le coaching à distance</a> est utile pour les entreprises car il leur permet d&rsquo;engager des coachs sans avoir à payer des frais logistiques élevés.</p>
<p>Le coaching à distance est très pratique pour des personnes qui sont trop occupées pour assister à des séances en présentiel. Comme le coaching à distance peut se faire à distance et à votre convenance, vous pouvez bénéficier de l&rsquo;aide d&rsquo;un coach tout en continuant à assumer vos responsabilités quotidiennes.</p>
<p>Le coaching à distance est devenu un moyen de plus en plus populaire pour les entreprises de développer les compétences de leurs collaborateurs, et donc leur performance économique, tout en conciliant cela avec le mieux-être au travail des personnes coachés, et leurs contraintes professionnelles.</p>
<h2>Les avantages et les inconvénients de la formation coaching à distance</h2>
<p>L&rsquo;avantage de la formation au coaching à distance est qu&rsquo;elle n&rsquo;exige pas que vous vous trouviez au même endroit que votre coach. Elle est donc très pratique pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé, car elles peuvent programmer leurs séances de formation en fonction de leurs autres engagements, et sans contrainte quant à la localisation géographique du coach.</p>
<p>La formation au coaching à distance permet également de travailler avec un coach certifié dont la spécialité est différente de celle du coaché, ce qui lui permet d’enrichir ses compétences en savoir-faire, mais aussi et surtout en savoir-être, quand il s’agit de compétences transverses, c’est-à-dire sur des éléments de « soft-skills ».</p>
<p>L&rsquo;inconvénient de la formation au coaching à distance est qu&rsquo;il peut être difficile de rester concentré sur la tâche à accomplir lorsqu&rsquo;il n&rsquo;y a personne d&rsquo;autre pour vous tenir responsable de vos actions ou de vos décisions. En outre, il faut pouvoir gérer les problèmes éventuels de connexion ou liés aux technologies de communication. Ces inconvénients peuvent être facilement palliés par l’expertise de l’organisme de formation dans ce domaine.</p>
</div><div style="text-align:center;"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-3 hover-type-none"><img decoding="async" width="960" height="639" alt="Coaching à distance" title="Coaching à distance" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance.jpg" class="img-responsive wp-image-363" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance-400x266.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance-600x399.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance-800x533.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Coaching-a-distance.jpg 960w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 960px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-11"><h2>Formation sur mesure à distance avec Envolaxion</h2>
<p>Envolaxion est un prestataire de formation expert dans le <a href="https://envolaxion.fr/formation-a-distance/">coaching à distance</a>. La mission et la vocation d’Envolaxion est d&rsquo;aider les gens à apprendre et à se développer sur des compétences en savoir-être. Les programmes d’intervention offrent une variété de contenus qui sont conçus pour aider chaque participant à atteindre ses objectifs, qu&rsquo;ils soient personnels ou professionnels. Que vous recherchiez du coaching en développement personnel, ou un accompagnement professionnel, une reconversion professionnelle ou un accompagnement au changement. Envolaxion utilise un programme de formation sur mesure permettant d’atteindre des objectifs précis.</p>
<h3>Un processus de coaching adapté à votre emploi du temps</h3>
<p>Les contenus ont été conçus pour s&rsquo;adapter à des emplois du temps chargés et peuvent être suivis au rythme souhaité par chaque participant.</p>
<p>Cette méthode de formation est idéale pour les personnes qui ne peuvent pas assister à des formations collectives en raison d&rsquo;obligations professionnelles ou familiales. Elle convient donc parfaitement à ceux qui souhaitent étudier depuis leur domicile ou l&rsquo;endroit de leur choix. On peut accéder aux sessions de formation à partir de n&rsquo;importe quel appareil doté d&rsquo;une connexion internet, y compris les téléphones portables et les tablettes.</p>
<p>On va alterner au cours de l’accompagnement entre des modalités de formation tantôt sous un format synchrone, et tantôt sous un format asynchrone. Les temps synchrones sont des séances planifiées en visioconférence avec le coach. Ces séances sont rythmées par des formats d’exercices très variés et interactifs (exercices de mises en situation, « tableaux blancs » interactifs, travaux pratiques, travaux en partages d’écran, quizz, sondages, jeux ludiques interactifs, …) afin de mobiliser l’attention du participant de manière optimale, et favoriser un maximum d’échanges.</p>
<p>Les temps asynchrones correspondent à <a href="https://envolaxion.fr/blended-learning/">des travaux en e-learning</a> très variés à réaliser entre les séances en visioconférence. Ces travaux ont pour but de favoriser l’ancrage et l’appropriation de bonnes pratiques en complément des séances « en face à face ».</p>
<p>Ils peuvent prendre différentes formes : exercices pratiques, modules de video learning, préparations de cas, fiches de mémorisation, livrets d’approfondissement, quizz.</p>
<h3>Choisissez Envolaxion pour des formations sur mesure en E-Learning</h3>
<p>Faire appel à un coach professionnel ou une entreprise de coaching pour atteindre ses objectifs est fortement recommandé. Parmi les différents programmes, la connaissance de soi, la gestion du stress et des émotions, le management situationnel et la gestion du temps sont les plus appréciés.</p>
<p><a href="https://envolaxion.fr/l-entreprise-envolxion/">La société Envolaxion</a> intègre les dernières technologies de <a href="https://envolaxion.fr/formation-a-distance/">formation à distance</a>, et des supports innovants pour capter l’attention des participants et développer une très forte interactivité par cette modalité d’apprentissage.</p>
<p>Le formateur est certifié en tournage et montage de vidéos professionnelles. La société Envolaxion intègre ainsi depuis de nombreuses années le video learning comme outil pédagogique très puissant en complément de ses formations. Cette modalité permet de capter plus fortement l’attention des participants sur certains contenus, de manière dynamique et vivante.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-4{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-4 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Nous contacter</span></a></div><div class="fusion-text fusion-text-12"><div class="post-content">
<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-4 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling">
<div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start">
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</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-5{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-5 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-6{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<title>Le coaching au service de la formation sur mesure : Envolaxion</title>
		<link>https://envolaxion.fr/le-coaching-au-service-de-la-formation-sur-mesure-envolaxion/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 15 May 2023 08:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le coaching au service de la formation sur mesure : Envolaxion  Découvrez notre publication sur Le Point.Fr L'entreprise évolue et ses dirigeants doivent considérer des données nouvelles. On ne parle plus uniquement de chiffres et d'objectifs mais de compétences, de savoir-être et de mieux-être. Pour concilier harmonieusement les ressources humaines et les objectifs [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-7 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-6 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-13"><h2>Le coaching au service de la formation sur mesure : Envolaxion</h2>
</div><div class="fusion-text fusion-text-14"><h3>Découvrez notre publication sur Le Point.Fr</h3>
<p class="Description H2 chapo">L&rsquo;entreprise évolue et ses dirigeants doivent considérer des données nouvelles. On ne parle plus uniquement de chiffres et d&rsquo;objectifs mais de compétences, de savoir-être et de mieux-être. Pour concilier harmonieusement les ressources humaines et les objectifs marketing, le recours à un formateur est parfois recommandable. Surtout lorsque le coaching  est employé comme cadre et ressource de la formation. Le cas Envolaxion.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-5{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-5 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://www.lepoint.fr/stories/le-coaching-au-service-de-la-formation-sur-mesure-envolaxion-04-04-2023-2514823_3919.php"><span class="fusion-button-text">Découvrir l&rsquo;article</span></a></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-6{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-6 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-7{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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		<title>Formations inter-entreprises en ligne : tout ce qu’il faut savoir</title>
		<link>https://envolaxion.fr/formations-inter-entreprises-en-ligne-tout-ce-quil-faut-savoir/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 10:13:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Comment développer des compétences transverses essentielles en se formant à distance ? Afin de répondre à des besoins qui sont communs dans de nombreuses entreprises et à des demandes particulièrement d’actualité, Envolaxion a développé des programmes spécifiques en inter-entreprises sur un format 100% distanciel. L’enjeu est de pouvoir développer des compétences en savoir-être et [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-8 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-7 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-15"><h2>Comment développer des compétences transverses essentielles en se formant à distance ?</h2>
<p>Afin de répondre à des besoins qui sont communs dans de nombreuses entreprises et à des demandes particulièrement d’actualité, Envolaxion a développé des programmes spécifiques en inter-entreprises sur un format 100% distanciel.</p>
<p>L’enjeu est de pouvoir développer des compétences en savoir-être et d’accompagner le développement personnel de salariés sur des sujets particulièrement sensibles en se formant depuis son poste de travail.</p>
<p>Depuis plus de 10 ans, Envolaxion a développé une très forte expertise dans la formation comportementale et l&rsquo;accompagnement au développement personnel en entreprise. En ce sens, pouvoir proposer certaines formations sur des compétences transverses essentielles sur un format 100% distanciel est une mission fondamentale.</p>
<h3>Les formations inter-entreprises en ligne permettent de gérer son temps</h3>
<p>Optimiser son temps et ses priorités, faire face à des situations de surcharge de travail, mieux gérer ses émotions et les situations de tension dans l’entreprise,  sont des sujets qui préoccupent de nombreux collaborateurs et qui sont des sources de stress importantes.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-imageframe.imageframe-4{ margin-bottom : 20px;}</style><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-4 hover-type-none"><img decoding="async" width="960" height="640" alt="Formation gestion du temps" title="Formation gestion du temps" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps.jpg" class="img-responsive wp-image-393" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps-400x267.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps-600x400.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps-800x533.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-gestion-du-temps.jpg 960w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 960px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-16"><p>Envolaxion se donne pour mission de pouvoir ainsi aider des collaborateurs et des entreprises à conjuguer développement de la performance et bien-être au travail, en accompagnant des collaborateurs sur ces thématiques, à travers deux programmes spécifiques.</p>
<p>Le premier leur permettra de travailler, en « <a href="https://envolaxion.fr/formation-gestion-du-temps/">gestion du temps et efficacité personnelle</a> », sur comment :</p>
<ul>
<li>Optimiser son organisation personnelle et la gestion de ses priorités</li>
<li>Etre efficace dans l’optimisation de son temps tout en restant convivial et motivant avec les autres</li>
<li>Planifier efficacement son activité</li>
<li>Traiter avec efficacité les informations et les sollicitations</li>
<li>Gérer efficacement les dérangements tout en restant convivial avec les autres</li>
<li>Savoir gérer une situation de surcharge</li>
</ul>
<p>Le deuxième leur permettra de travailler sur comment «<a href="https://envolaxion.fr/programmes-inter-entreprise/"> gérer intelligemment ses émotions</a> », et plus spécifiquement :</p>
<ul>
<li>Comprendre le rôle et le fonctionnement de nos émotions.</li>
<li>Identifier l’impact de nos émotions sur notre comportement.</li>
<li>Agir sur chacun des « 5 piliers de l’intelligence émotionnelle » pour améliorer notre gestion des émotions.</li>
<li>Eviter les « contagions émotionnelles négatives ».</li>
</ul>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-7{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-7 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-8 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><iframe width="460" height="250" src="https://www.youtube.com/embed/rY2CTLmCmRg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:50% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 3.84%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 3.84%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:50% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 3.84%;margin-left : 3.84%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-8{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-8 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-9 fusion_builder_column_1_2 1_2 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><iframe width="460" height="250" src="https://www.youtube.com/embed/NM2oB-DkmqI" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" allowfullscreen></iframe></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-9{width:50% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-9 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 3.84%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 3.84%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-9{width:50% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-9 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 3.84%;margin-left : 3.84%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-9{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-9 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-10 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-17"><h2>Quels sont les avantages d’une formation inter-entreprises ?</h2>
<p><a href="https://envolaxion.fr/programmes-inter-entreprise/">Les formations inter- entreprises</a> sont de plus en plus populaires dans le domaine de la formation professionnelle. Elles permettent à plusieurs salariés provenant de différentes entreprises de suivre une même formation professionnelle.</p>
<p>Les formateurs sont en mesure de répondre aux besoins spécifiques des apprenants en adaptant leur méthode pédagogique. Les formations inter-entreprises offrent des avantages pour les entreprises qui y participent.</p>
<p>Tout d’abord, le nombre de participants peut être élevé, ce qui permet de réduire les frais de formation par salarié. De plus, les entreprises peuvent mutualiser les coûts liés à la formation.</p>
<p>En effet, les organismes de formation peuvent proposer une offre de formation plus variée et attractive grâce à cette mutualisation. Les formations inter- entreprises offrent également des avantages en termes de cohésion et de développement des compétences.</p>
<p>Les salariés provenant de différentes entreprises peuvent partager leur expérience professionnelle et travailler ensemble sur des cas pratiques en lien avec leur secteur d’activité.</p>
<p>Cela permet de renforcer la cohésion entre les différents acteurs du secteur professionnel. De plus, cette diversité de profils permet de favoriser l’innovation et d’élargir la vision des participants.</p>
<p>Les formations inter- entreprises offrent également une certaine flexibilité en termes de planning et de lieux de formation. Les sessions de formation peuvent être organisées en fonction des disponibilités des participants et les locaux de l’organisme de formation peuvent être utilisés, ce qui réduit les frais de déplacement.</p>
<p>Enfin, les formations inter-entreprises permettent aux salariés de se former et de développer leurs compétences sans quitter leur lieu de travail.</p>
<p>Cela peut aider les salariés à concilier vie professionnelle et vie personnelle.</p>
<p>Les formations inter- entreprises sont donc une option à considérer pour tout employé ou entreprise souhaitant se former et se perfectionner dans leur domaine d’activité</p>
</div><div style="text-align:center;"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-5 hover-type-none"><img decoding="async" width="960" height="640" alt="Comment sont conçues nos formations intra-entreprises" title="Comment sont conçues nos formations intra-entreprises" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises.jpg" class="img-responsive wp-image-356" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises-400x267.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises-600x400.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises-800x533.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Comment-sont-concues-nos-formations-intra-entreprises.jpg 960w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 960px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-18"><h2>Quels sont les avantages des formations inter-entreprises en ligne?</h2>
<p><a href="https://envolaxion.fr/formation-a-distance/">Le format distanciel</a> permet une organisation très souple des sessions. N’importe quel collaborateur peut suivre ce programme partout en France ou dans le monde depuis son poste de travail, avec une simple connexion internet. Il n’y a également aucun coût de déplacement et d’hébergement à prévoir pour le participant. Et, aucun temps de déplacement.</p>
<p>Le programme d’accompagnement se compose de temps synchrones sous forme de séances planifiées en « classes virtuelles », animées par le formateur en visioconférence avec l’ensemble du groupe.</p>
<p>Ces séances sont rythmées par des formats d’exercices très variés et interactifs (mises en situation, « tableaux blancs » interactifs, travaux en sous-groupes et en plénière, travaux en partages d’écran, quizz, sondages, jeux ludiques interactifs,…) afin de mobiliser l’attention des participants de manière optimale.</p>
<p>Le format et le cadre d’animation de ces séances sont conçus pour favoriser un maximum d’interactions au sein du groupe.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-imageframe.imageframe-6{ margin-bottom : 20px;}</style><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-6 hover-type-none"><img decoding="async" width="960" height="639" alt="Formation coaching à distance" title="Formation à distance" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1.jpg" class="img-responsive wp-image-347" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1-400x266.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1-600x399.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1-800x533.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Formation-a-distance-1.jpg 960w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 960px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-19"><p><a href="https://envolaxion.fr/l-entreprise-envolxion/">Envolaxion</a> s’appuie ici sur les dernières innovations en matière d’animation et d’applicatifs à distance. <a href="https://envolaxion.fr/philippe-cumneni/">Le formateur, Philippe CUMNENI</a>, est certifié en animations de classes virtuelles depuis de nombreuses années, et aguerri à de nombreuses méthodes d’animation.</p>
<p>Ces sessions en collectif sont aussi l’occasion, au fil des séances, d’échanger avec les autres participants et le formateur sur les enseignements des mises en application intersessions et de coacher certaines difficultés.</p>
<p>Le programme d’accompagnement se compose également de temps asynchrones. Ceux-ci seront proposés entre les séances collectives et correspondent à des travaux en e-learning très variés à réaliser : exercices pratiques, modules de video learning, préparations de cas, fiches de mémorisation, livrets d’approfondissement, quizz.</p>
<p>Tous les supports e-learning sont développés sur-mesure par la société Envolaxion. Grâce à une certification en tournage et montage en vidéo-learning, et en outils e-learning, acquise depuis de nombreuses années, la société Envolaxion propose aux participants des supports personnalisés et spécifiques.</p>
<p>Ces travaux inter-sessions en e-learning vont favoriser l’ancrage et l’appropriation des bonnes pratiques au fur et à mesure de l’avancement <a href="https://envolaxion.fr/programmes-sur-mesure/">du programme d’accompagnement.</a></p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-6{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-6 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Nous contacter</span></a></div><div class="fusion-text fusion-text-20"><p style="text-align: left;"><strong>Coordonnées :</strong></p>
<p style="text-align: left;">Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/company/envolaxion/?viewAsMember=true" target="_blank" rel="noopener">Envolaxion</a></p>
<p style="text-align: left;">Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/in/philippe-cumneni-293a62162/" target="_blank" rel="noopener">Philippe CUMNENI</a></p>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-10{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-10 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-10{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-10 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-10{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-10 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-8{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div>
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			</item>
		<item>
		<title>Comment renforcer sa communication interpersonnelle ?</title>
		<link>https://envolaxion.fr/comment-renforcer-sa-communication-interpersonnelle/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Jan 2023 11:17:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://envolaxion.fr/?p=745</guid>

					<description><![CDATA[<p>Renforcer la qualité de l’efficacité de sa communication interpersonnelle ? La communication interpersonnelle est la base de toute relation humaine. Il s’agit de l’interaction entre au moins deux individus entrant en relation pour échanger des informations ou des émotions. Transmettre, partager, dire, savoir écouter, reformuler, convaincre, expliquer, se mettre au niveau de son interlocuteur, [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-9 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-11 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-21"><h2>Renforcer la qualité de l’efficacité de sa communication interpersonnelle ?</h2>
<p>La communication interpersonnelle est la base de toute relation humaine.</p>
<p>Il s’agit de l’interaction entre au moins deux individus entrant en relation pour échanger des informations ou des émotions.</p>
<p>Transmettre, partager, dire, savoir écouter, reformuler, convaincre, expliquer, se mettre au niveau de son interlocuteur, s’assurer qu’il a bien entendu et bien compris, voilà l’essence même de la communication interpersonnelle.</p>
<p>Chacun interprète les messages transmis et reçus selon ses propres cadres de référence. Il est donc clé pour chacun d’utiliser des modes de communication appropriés à chaque situation, afin de ne pas générer des situations de tensions.</p>
<p>Interagir de manière efficace avec ses collègues ou ses collaborateurs est un enjeu essentiel pour le fonctionnement de toute organisation.</p>
<p><em>« La qualité de notre communication est déterminée non par la manière dont nous disons les choses, mais par la manière dont elles sont comprises. »<a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Andrew_Grove" target="_blank" rel="noopener"> Andrew Grove</a></em></p>
<h2>Développer des compétences comportementales et relationnelles</h2>
<p>Afin d’établir une communication interpersonnelle efficace avec nos interlocuteurs, il est clé de travailler sur certaines compétences comportementales et relationnelles.</p>
<p>Je milite depuis des années pour que ces compétences comportementales et ces éléments de savoir-être soient travaillées au niveau de chaque collaborateur dans une organisation, et ce, le plus tôt possible dans leur carrière professionnelle.</p>
<p>Quand <a href="https://kedge.edu/l-ecole/les-campus/marseille" target="_blank" rel="noopener">Kedge Business School Marseille</a> m’a sollicité courant 2022 pour mettre en place un cours spécifique sur cette thématique auprès de certains étudiants, en l’occurrence, les Bachelors 3 ème année, je n’ai pas hésité à monter un cours sur-mesure sur cette thématique.</p>
<p>Que des étudiants qui commencent à entrer dans la vie professionnelle aient l’opportunité de travailler sur la manière de mettre en place une communication interpersonnelle efficace rentre totalement dans mes convictions et l’essence de mon métier. Plus on se familiarise et on démocratise ces bonnes pratiques de communication, plus on se les approprie, et leur pratique devient fluide.</p>
<p>Nous avons ainsi pu mettre en place avec <a href="https://kedge.edu/l-ecole/les-campus/marseille" target="_blank" rel="noopener">Kedge Business School Marseille</a> un cours qui a permis de travailler sur les fondamentaux de la communication interpersonnelle, en s’appuyant notamment sur la programmation neuro-linguistique, l’analyse transactionnelle, et les préceptes de l’Ecole de Palo Alto :</p>
<ul>
<li>Connaître et savoir utiliser les modèles de communication et les différents styles de communication</li>
<li>Comment développer une écoute active</li>
<li>Décrypter les signaux de la communication non verbale <em>« La chose la plus importante en communication, c’est d’entendre ce qui n’est pas dit. » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Peter_Drucker" target="_blank" rel="noopener">Peter Drucker</a></em></li>
<li>Développer les techniques de questionnement et de reformulation</li>
<li>Développer notre « intelligence émotionnelle » pour mieux gérer le stress et les situations de tensions <em>« Des émotions dont nous perdons le contrôle peuvent rendre stupides les gens les plus intelligents. » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman" target="_blank" rel="noopener">Daniel Goleman</a></em></li>
<li>Comment développer un consensus actif au sein d’un collectif</li>
<li>Comment faire passer un message négatif et développer son assertivité <em>« L’assertivité est l’art de faire passer un message sans se faire un ennemi » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Abraham_Lincoln" target="_blank" rel="noopener">Abraham Lincoln</a></em></li>
<li>Renforcer les attitudes-clés pour convaincre un interlocuteur ou un groupe <em>« On peut essayer de convaincre les autres par ses propres raisons, mais on ne les persuade que par les leurs » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Joseph_Joubert_(moraliste)" target="_blank" rel="noopener">Joseph Joubert</a></em></li>
<li>Comment gérer des conflits et désamorcer des situations de tension par les outils de la communication non violente</li>
<li>Comment utiliser les différents canaux de communication pour une communication efficace au sein d’une organisation</li>
</ul>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-11{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-11 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-12 fusion_builder_column_1_3 1_3 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div ><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-7 hover-type-none"><img decoding="async" width="300" height="200" alt="Comment renforcer sa communication interpersonnelle ?" title="communication&#8211;interpersonnelle" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-300x200.jpg" class="img-responsive wp-image-747" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-400x267.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-600x400.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-800x533.jpg 800w, 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fusion_builder_column fusion-builder-column-13 fusion_builder_column_1_3 1_3 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div ><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-8 hover-type-none"><img decoding="async" width="300" height="200" alt="renforcer sa communication interpersonnelle" title="communication-interpersonnelle" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-1-300x200.jpg" class="img-responsive wp-image-748" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-1-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2023/01/communication-interpersonnelle-1-400x267.jpg 400w, 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<p>Le cours, élaboré pour <a href="https://kedge.edu/l-ecole/les-campus/marseille" target="_blank" rel="noopener">Kedge Business School Marseille</a>, comme toutes les formations que je construis sur-mesure, a permis de mêler des apports théoriques fondamentaux sur les modes et outils de communication, l’apprentissage et l’appropriation de techniques de communication, mais aussi et surtout d’effectuer une multitude d’exercices pratiques permettant leur mise en application concrète.</p>
<p>Les exercices de mises en situation permettent de prendre conscience des bénéfices d’une communication efficace et d’identifier concrètement les pièges à éviter.</p>
<p>Maîtriser sa communication et certaines attitudes-clés nécessite de la mise en pratique. Ma triple casquette de formateur, de facilitateur et de coach m’a permis d’encadrer et d’accompagner leur appropriation et leur renforcement au fil des séances.</p>
<p>Dans les entreprises et dans les organisations, il est clé de maîtriser ces techniques et ces outils de communication, tout en sachant s’adapter en permanence aux situations et aux interlocuteurs.</p>
<p>Maîtriser les principes et les processus de communication permet de développer des relations interpersonnelles positives et efficaces, et de mieux faire passer nos messages, tout en comprenant mieux nos interlocuteurs.</p>
<p>L’efficacité de la communication interpersonnelle au travail (et dans la vie en général) implique l&rsquo;adaptation permanente de l’émetteur du message à son récepteur.</p>
<p>Au sein d’une équipe, faire preuve de justesse dans sa communication est essentiel pour maintenir une bonne ambiance de travail, favoriser la collaboration, et l’émulation collective.</p>
<h3>Savoir gérer différents types de communication</h3>
<p>Travailler sur ces compétences comportementales est donc essentiel pour entretenir une communication respectueuse, bienveillante et néanmoins efficace au sein des entreprises.</p>
<p>Une bonne communication permet d’asseoir son leadership au sein d’une organisation et de travailler sur l’affirmation de soi, mais aussi d’entretenir des relations respectueuses, en sachant prendre en compte les points des vues des autres. Cela contribue plus globalement à développer une ambiance saine et le bien-être au travail.  Savoir s’écouter, mais aussi se dire les choses avec respect et bienveillance.</p>
<h3>Adopter des compétences en communication</h3>
<p>Savoir interagir efficacement avec des profils de communication différents du nôtre et savoir choisir les outils et supports de communication adaptés à chaque situation permettront à chaque collaborateur de mieux faire passer les messages, et surtout qu’ils soient mieux compris.</p>
<p>Et ainsi éviter les non-dits ou les malentendus qui sont souvent sources de situations de tensions ou de conflits, et du coup générateurs de pertes de temps et d’énergie.</p>
<p>Travailler sur ces pratiques contribue plus globalement à développer l’intelligence relationnelle au sein d’une organisation.</p>
<h3>Formation de communication interpersonnelle en milieu professionnel avec Envolaxion</h3>
<p>Formation en communication digitale, communication verbale, communication paraverbale et cours de communication complémentaire. Envolaxion développe depuis plus de 10 ans une très forte expertise en formations comportementales en accompagnement et développement personnel.</p>
<p>Notre mission est de développer des postures-clés et <a href="https://envolaxion.fr/formation-communication-interpersonnelle/">améliorer les relations interpersonnelles</a> au sein des organisations pour mettre l’humain au cœur de la performance. D’adapter chaque intervention aux spécificités de l’entreprise et à son besoin pour proposer un dispositif d’accompagnement et un contenu sur mesure.</p>
<p>Philippe Cumneni, fondateur d’Envolaxion Sarl en 2012, j’accompagne avec enthousiasme, rigueur et dynamisme, le développement de la ressource humaine au sein des entreprises, au travers de dispositifs pédagogiques innovants.</p>
<p>Je serai ravi d’échanger avec vous sur ces sujets et les besoins au sein de votre organisation, ou à titre personnel, comme j’ai pu le faire avec <a href="https://kedge.edu/l-ecole/les-campus/marseille" target="_blank" rel="noopener">Kedge Business School Marseille</a>, et je serai ravi de pouvoir vous proposer de découvrir tout cela au travers de programmes d’accompagnement sur-mesure en formations collectives ou individuelles.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-7{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-7 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Nous contacter</span></a></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-15{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-15 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-15{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-15 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-15{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-15 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-9{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-10 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-16 fusion_builder_column_1_5 1_5 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-16{width:20% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-16 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 9.6%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 9.6%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-16{width:20% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-16 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 9.6%;margin-left : 9.6%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-16{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-16 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-17 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/7VvxcZC6xYw" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; 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<p>Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/company/envolaxion/?viewAsMember=true" target="_blank" rel="noopener">Envolaxion</a></p>
<p>Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/in/philippe-cumneni-293a62162/" target="_blank" rel="noopener">Philippe CUMNENI</a></p>
</div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-19{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-19 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-19{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-19 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-19{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-19 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-10{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div></p>
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			</item>
		<item>
		<title>Mieux gérer ses émotions</title>
		<link>https://envolaxion.fr/mieux-gerer-ses-emotions/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Philippe Cumneni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Oct 2022 13:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[blog]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mieux gérer ses émotions et celles des autres est un enjeu-clé du fonctionnement des relations interpersonnelles dans une organisation: Comprendre le fonctionnement et les déclencheurs de nos émotions. Savoir nommer et distinguer les émotions essentielles. Développer la connaissance de soi et de nos mécanismes internes. Identifier et s’approprier des techniques de maîtrise de soi. [...]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-11 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-20 fusion_builder_column_1_1 1_1 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><div class="fusion-text fusion-text-24"><p>Mieux gérer ses émotions et celles des autres est un enjeu-clé du fonctionnement des relations interpersonnelles dans une <a href="https://envolaxion.fr/programmes-inter-entreprise/">organisation</a>:</p>
<ul>
<li>Comprendre le fonctionnement et les déclencheurs de nos émotions.</li>
<li>Savoir nommer et distinguer les émotions essentielles.</li>
<li>Développer la connaissance de soi et de nos mécanismes internes.</li>
<li>Identifier et s’approprier des techniques de maîtrise de soi.</li>
<li>Exprimer son ressenti émotionnel par la communication positive.</li>
<li>Écouter les émotions des autres avec empathie.</li>
<li>Savoir exprimer un point de vue en gérant ses émotions.</li>
<li>Gérer les émotions d’autrui pour interagir plus efficacement.</li>
</ul>
<h2>Comment avoir une bonne gestion de ses émotions ?</h2>
<p>Notre intelligence émotionnelle reflète les facultés essentielles pour développer la maîtrise de soi et les relations avec les autres.</p>
<p>Un manque d’intelligence émotionnelle peut être dommageable : <a href="https://www.manager-go.com/efficacite-professionnelle/intelligence-emotionnelle.htm" target="_blank" rel="noopener">des émotions</a> trop fortes peuvent perturber nos capacités à raisonner et nous entraîner à agir de manière irrationnelle.</p>
<p><a href="https://psychotherapie.ooreka.fr/astuce/voir/687535/intelligence-emotionnelle" target="_blank" rel="noopener">L’intelligence émotionnelle</a> s’appuie sur <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Intelligence_%C3%A9motionnelle" target="_blank" rel="noopener">cinq facultés</a> qu’il s’agit de renforcer. Les trois premières sont relatives à nous-mêmes :</p>
<h2>1 &#8211; <a href="https://presse.inserm.fr/les-neurosciences-apportent-de-nouvelles-pistes-pour-comprendre-lorigine-de-nos-emotions/41511/" target="_blank" rel="noopener">La conscience de soi</a> est la composante fondamentale de l’intelligence émotionnelle</h2>
<p>Concrètement, elle consiste à être conscient de notre humeur du moment et de nos pensées relatives à cette humeur. Elle nous permet de déchiffrer nos sentiments et de comprendre en quoi ils affectent nos pensées et nos actions. Ainsi, elle nous permet de limiter l’impact négatif de nos <a href="https://www.santemagazine.fr/psycho-sexo/psycho/ignorer-ses-emotions-cest-mauvais-pour-la-sante-305990" target="_blank" rel="noopener">émotions</a> et d’utiliser nos penchants instinctifs dans nos décisions.</p>
<p>Un tiers seulement des individus sont capables d&rsquo;identifier précisément les émotions qui les traversent.</p>
<p>Or, il est primordial, afin de bien connaître son mode de fonctionnement, de savoir repérer quelles sont les émotions qui nous submergent, les écouter pour ensuite décoder quel besoin fondamental les déclenche. Ainsi seulement il sera possible de les canaliser et non se laisser déborder par leur flot.</p>
<p>En effet, des besoins non reconnus génèrent de l’émotion. « Toutes nos émotions sont des signaux de nos besoins. Les émotions positives nous disent que nos besoins sont satisfaits ou en voie de satisfaction. Les émotions négatives qu’ils ne sont pas satisfaits. Écoutons et réfléchissons pour agir, à ce qui se passe avec nos besoins fondamentaux. » <a href="https://www.containers-du-monde.fr/ins-l-histoire-de-bouddha-33.htm" target="_blank" rel="noopener">Bouddha</a></p>
<p>Car nous sommes des êtres d’émotions avant d’être des humains dotés de raison et capables de prendre des décisions.</p>
<p>L’amygdale est le siège des émotions, alors que le néocortex est le siège de la pensée. Les fonctions de l’amygdale sont de générer des émotions, en fonction de nos expériences passées.</p>
<p>« Quand on cesse de reconnaître ses émotions, on cesse de comprendre le sens de ses expériences. » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Nathaniel_Branden" target="_blank" rel="noopener">Nathaniel Branden</a></p>
<p>Prendre <a href="https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Emotions" target="_blank" rel="noopener">conscience de ses émotions</a> permet non seulement de mieux se comprendre, mais également de se recentrer et se réaligner avec soi. Verbaliser ses émotions, en identifier l’intensité, et en comprendre les déclencheurs nous aident à comprendre les émotions qui nous submergent.</p>
<p>« N’oublions pas que les petites émotions sont les grands capitaines de nos vies et qu’à celles-là nous y obéissons sans le savoir. » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Vincent_van_Gogh" target="_blank" rel="noopener">Vincent Van Gogh</a></p>
<p>Cela permet ainsi de canaliser certaines peurs et mieux réguler ses émotions.</p>
</div><div style="text-align:center;"><span class=" fusion-imageframe imageframe-none imageframe-10 hover-type-none"><img decoding="async" width="960" height="640" alt="Intelligence émotionnelle" title="Intelligence émotionnelle" src="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle.jpg" class="img-responsive wp-image-387" srcset="https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle-200x133.jpg 200w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle-400x267.jpg 400w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle-600x400.jpg 600w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle-800x533.jpg 800w, https://envolaxion.fr/wp-content/uploads/2021/08/Intelligence-emotionnelle.jpg 960w" sizes="(max-width: 640px) 100vw, 960px" /></span></div><div class="fusion-text fusion-text-25"><h2>2 &#8211; La maîtrise de soi</h2>
<p><a href="https://fr.wikihow.com/d%C3%A9velopper-la-maitrise-de-soi" target="_blank" rel="noopener">La maîtrise de soi</a> réside dans la capacité à gérer nos impulsions et nos émotions pour faciliter notre travail au lieu de le gêner. La maîtrise de soi nous aide à garder notre calme et à nous montrer positifs dans les moments les plus éprouvants. Elle permet de rester concentré malgré le stress. Il existe de multiples techniques pour éviter le <a href="https://www.capital.fr/votre-carriere/six-disciplines-qui-aident-a-maitriser-ses-emotions-194121" target="_blank" rel="noopener">débordement émotionnel</a> : recadrage, diversion, purge, auto-observation ou encore prise de recul.</p>
<p>« …Des émotions dont nous perdons le contrôle peuvent rendre stupides les gens les plus intelligents. » <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Daniel_Goleman" target="_blank" rel="noopener">Daniel Goleman</a></p>
<h2>3 &#8211; La capacité à se motiver</h2>
<p>La capacité à se motiver consiste à savoir persévérer en dépit des obstacles et des déconvenues. Elle repose sur deux aptitudes que sont :</p>
<ul>
<li>La maîtrise de nos pulsions.</li>
<li>Notre capacité à conserver une humeur positive.</li>
</ul>
<p>Elle nous aide à prendre des initiatives et augmente notre efficacité.</p>
<p>Les deux dernières facultés sont relatives aux interactions avec les autres :</p>
<h2>4 &#8211; L’empathie au travail</h2>
<p><a href="https://www.manager-go.com/efficacite-professionnelle/empathie.htm" target="_blank" rel="noopener">L’empathie</a> est l’aptitude à envisager une situation du point de vue de l’autre, en décryptant les <a href="https://www.forbes.fr/management/lempathie-est-la-competence-de-leadership-la-plus-importante-selon-les-recherches/" target="_blank" rel="noopener">sentiments</a>, les soucis et les besoins d’autrui. Elle permet d’entretenir des rapports harmonieux avec une grande variété de gens. Cependant, comprendre les autres ne signifie pas forcément être d’accord avec eux.</p>
<h2>5 &#8211; La gestion des émotions d’autrui</h2>
<p><a href="https://www.psychologies.com/Moi/Se-connaitre/Hypersensibilite/Articles-et-Dossiers/Gestion-des-emotions-les-exercices-incontournables-pour-faire-la-paix-avec-ses-emotions" target="_blank" rel="noopener">La gestion des émotions</a> d’autrui est l’aptitude à utiliser la contagion émotionnelle à bon escient. Elle demande de savoir décrypter avec acuité les situations et les réseaux humains et de bien maîtriser ses émotions dans ses relations avec autrui. Elle permet de persuader, de guider, d’animer des équipes, de négocier, de régler des différends.</p>
<p>Le contrôle et la gestion des émotions correspond à toute action entreprise pour altérer l’intensité d’une expérience émotionnelle. Il ne s’agit pas de réprimer ou d’éviter les émotions. La gestion des émotions permet d’infléchir la nature des émotions et la manière de les exprimer.</p>
<p>Certaines personnes parviennent mieux à gérer leurs émotions que d’autres. Ces personnes ont une intelligence émotionnelle particulièrement bien développée ; elles sont présentes à elles-mêmes et perçoivent ce que les autres ressentent. Elles peuvent sembler « d’un naturel calme », mais en réalité, elles peuvent elles aussi ressentir des émotions négatives. Ces personnes ont simplement développé un mécanisme d’adaptation qui leur permettent de gérer des émotions difficiles, et ainsi cultiver leur intelligence émotionnelle.</p>
<p>La bonne nouvelle, c’est que l’auto-régulation des émotions n’est pas un trait de personnalité statique. Les capacités de gestion émotionnelle s’apprennent et se perfectionnent dans le temps. Apprendre à gérer nos expériences négatives peut être bénéfique pour notre santé mentale et physique.</p>
<p>Il existe un certain nombre de stratégies de gestion des émotions qui, une fois acquises, permettent de développer des capacités d’adaptation.</p>
<p><strong>En voici 5 à titre d’exemples :</strong></p>
<h3>1) Identifier les facteurs déclencheurs et les réduire</h3>
<p>Il ne s’agit pas d’éviter les émotions négatives, ni d’en avoir peur. Mais nous n’avons pas non plus à nous mettre sans cesse dans des situations qui déclenchent des émotions déplaisantes. Commençons par examiner les schémas ou les facteurs présents au moment où des émotions fortes nous envahissent. Une fois que nous avons identifié ces facteurs déclenchants, nous pouvons commencer à analyser pourquoi ils nous affectent autant et si nous pouvons en réduire l’importance.</p>
<h3>2) Engager un discours intérieur positif</h3>
<p>Lorsque nos émotions semblent nous dépasser, notre discours intérieur peut devenir négatif : « J’ai encore tout raté » ou encore, « tout le monde est horrible autour de moi ».</p>
<p>Si on se traite avec empathie, on peut remplacer certaines pensées négatives par des ressentis plus positifs. Essayons de nous encourager en nous disant : « J’essaie toujours de faire de mon mieux » ou « les gens font du mieux qu’ils peuvent ». Ce changement de posture intérieure peut aider à atténuer nos émotions.</p>
<p>On peut ressentir de la frustration face à une situation qui ne s’arrange pas, mais on n’a plus besoin de chercher un coupable ni de généraliser les choses.</p>
<h3>3) Rechercher les émotions positives</h3>
<p>Les êtres humains accordent naturellement plus de poids aux émotions négatives qu’à celles positives. C’est ce qu’on appelle le biais de négativité. Les émotions négatives, comme le dégoût, la colère et la tristesse ont tendance à peser lourd. Les émotions positives, comme le contentement, l’intérêt et la gratitude s’avèrent plus discrètes.</p>
<p>Prendre l’habitude de prêter attention à ses expériences positives peut améliorer sa résilience et son bien-être.</p>
<h3>4) Pratiquer la pleine conscience</h3>
<p><a href="http://www.psychomedia.qc.ca/psychologie/2013-12-26/exercice-initiation-a-la-pleine-conscience-mindfulness" target="_blank" rel="noopener">La pleine conscience</a> aide à « vivre le moment présent » tout en faisant attention à ce qui nous traverse. Utilisons nos sens pour prêter attention à ce qui se passe autour de nous sans porter de jugement. Ces capacités nous aideront à garder notre calme et nous éviteront de nous engager dans des processus de pensée négatifs lorsque l’on souffre émotionnellement.</p>
<h3>5) Pratiquer des techniques de relaxation et de respiration.</h3>
<p><a href="https://www.passeportsante.net/fr/Therapies/Guide/Fiche.aspx?doc=la-coherence-cardiaque" target="_blank" rel="noopener">La cohérence cardiaque</a> est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions. Elle permet d&rsquo;apprendre à contrôler sa respiration afin de réguler son stress et son anxiété. On peut également travailler sur différentes techniques de relaxation pour mieux gérer ses émotions.</p>
<p>Il existe bien d’autres stratégies et approches pour mieux comprendre et apprendre à gérer ses émotions. Ces stratégies sont essentielles pour mieux gérer son stress, <a href="https://envolaxion.fr/formation-communication-interpersonnelle/">les relations interpersonnelles</a>, et certaines situations de mal-être.</p>
<p>Je vous proposerai de les découvrir au travers de programmes d’accompagnement sur- mesure en formations collectives ou individuelles.</p>
</div><div style="text-align:center;"><style>.fusion-button.button-8{border-radius:0px 0px 0px 0px;}</style><a class="fusion-button button-flat fusion-button-default-size button-default button-8 fusion-button-default-span fusion-button-default-type" target="_self" href="https://envolaxion.fr/contact/"><span class="fusion-button-text">Contactez-nous</span></a></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-20{width:100% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-20 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 1.92%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 1.92%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-20{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-20 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-20{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-20 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-flex-container.fusion-builder-row-11{ padding-top : 0px;margin-top : 0px;padding-right : 0px;padding-bottom : 0px;margin-bottom : 0px;padding-left : 0px;}</style></div><div class="fusion-fullwidth fullwidth-box fusion-builder-row-12 fusion-flex-container nonhundred-percent-fullwidth non-hundred-percent-height-scrolling" style="background-color: rgba(255,255,255,0);background-position: center center;background-repeat: no-repeat;border-width: 0px 0px 0px 0px;border-color:#e2e2e2;border-style:solid;" ><div class="fusion-builder-row fusion-row fusion-flex-align-items-flex-start" style="max-width:1996.8px;margin-left: calc(-4% / 2 );margin-right: calc(-4% / 2 );"><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-21 fusion_builder_column_1_5 1_5 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"></div><style type="text/css">.fusion-body .fusion-builder-column-21{width:20% !important;margin-top : 0px;margin-bottom : 20px;}.fusion-builder-column-21 > .fusion-column-wrapper {padding-top : 0px !important;padding-right : 0px !important;margin-right : 9.6%;padding-bottom : 0px !important;padding-left : 0px !important;margin-left : 9.6%;}@media only screen and (max-width:1024px) {.fusion-body .fusion-builder-column-21{width:20% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-21 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 9.6%;margin-left : 9.6%;}}@media only screen and (max-width:640px) {.fusion-body .fusion-builder-column-21{width:100% !important;order : 0;}.fusion-builder-column-21 > .fusion-column-wrapper {margin-right : 1.92%;margin-left : 1.92%;}}</style></div><div class="fusion-layout-column fusion_builder_column fusion-builder-column-22 fusion_builder_column_3_5 3_5 fusion-flex-column"><div class="fusion-column-wrapper fusion-flex-justify-content-flex-start fusion-content-layout-column" style="background-position:left top;background-repeat:no-repeat;-webkit-background-size:cover;-moz-background-size:cover;-o-background-size:cover;background-size:cover;padding: 0px 0px 0px 0px;"><center><iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/rY2CTLmCmRg" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; 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<p>Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/company/envolaxion/?viewAsMember=true" target="_blank" rel="noopener">Envolaxion</a></p>
<p>Profil Linkedin <a href="https://www.linkedin.com/in/philippe-cumneni-293a62162/" target="_blank" rel="noopener">Philippe CUMNENI</a></p>
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